ДОБАВИТЬ В ЗАКЛАДКИ



Что делать, если ребенок боится темноты?


Что делать, если ребенок боится темноты?


Все родители сталкиваются с детскими страхами, особенно, это касается боязни темноты, но не стоит волноваться, это лишь свидетельствует о нормальном развитии мозга ребенка и его взрослении. При этом задача родителей состоит в том, чтобы не спровоцировать усугубление этих страхов, а значит, обиженный ребёнок не будет ещё сильнее бояться темной комнаты. Рекомендуем ознакомиться, ОПАСНО ЛИ ИГРАТЬ ПРИВИТЫМ И НЕПРИВИТЫМ?

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ СТРАХ ТЕМНОТЫ?

Фильмы ужасов и телевидение в целом
Почетное первое место среди возможных причин боязни темноты занимают ужастики, в которых монстры выскакивают из-за темного угла, они неизбежно вызывают страхи и в реальной жизни. Поэтому маленьким детям не стоит смотреть такие фильмы. Более того, не стоит смотреть такие фильмы и взрослым в присутствии малышей, поскольку дети неизбежно обращают внимание на экран, даже если вам кажется, что они заняты другим делом. Наверняка, после просмотра очередного ужастика даже взрослый человек опасается идти по темному коридору, не говоря уже о впечатлительном ребенке.

Естественные причины
К сожалению, перекрытия в современных домах не обеспечивают необходимой звукоизоляции, а потому в комнате неизбежно слышны шаги, всевозможные скрипы, постукивания и вздохи, которые могут напугать ребенка. Нужно объяснить причину появления таких звуков, чтобы малыш сам не придумал монстров, которые шумят в его спальне.

Что делать, если ребенок боится темноты?

Воспитательные приемы
Запугивание, это к сожалению, один из самых распространенных вариантов поддержания дисциплины в детских учреждениях. Более того, родители сами нередко пугают ребёнка самыми разными монстрами, начиная от бабайки и заканчивая серым волком, который кусает за бочок. Понятно, что ребенок, оставшийся один в комнате, начинает бояться появления волшебной сущности. Результатом такого неумного воспитания может стать плач ребёнка при выключении света.

Стрессы
Эмоциональное напряжение и плохие отношения в детском коллективе, пережитый стресс или даже напряженная обстановка в семье могут спровоцировать боязнь темноты. Чаще всего дети неизбежно догадываются о наличии конфликта у родителей, а свое эмоциональное напряжение проецируют в страхи, в том числе и боязнь темноты – статистика показывает повышенное числа таких случаев именно в семьях с конфликтом у супругов. Рекомендуем ознакомиться, ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ РЕБЕНОК БОИТСЯ ТЕМНОТЫ?

КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ НЕ БОЯТЬСЯ ТЕМНОТЫ?

Чтобы помочь малышу, необходимо объяснить причину появления страха темноты, чтобы в дальнейшем не допустить такой ситуации. Что касается уже имеющихся страхов, то с ними можно бороться самыми разными методами. В идеале необходимо обратиться к детскому психологу, специалист оперативно выяснит источник негативной реакции и порекомендует оптимальную терапию для избавления от нее. Впрочем, родители могут сами справиться с этой задачей, применив несложные методики.

Антидот
Если ребёнок боится страшилку из мультфильма или фильма, можно придумать или найти героя, который справится с этим монстром. Проще всего найти такого героя в детских сказках и предложить малышу придумать историю для такого персонажа, к примеру, волшебный Иван Царевич без проблем одолеет страшного чубаку или одноглазого монстра. Положительные персонажи в сказках, отличный вариант для борьбы с детскими страхами. Родителям можно самим придумать историю о том, как любимый герой малыша сражался со своими привидениями или монстром из-под кровати, а страшный змей боится маленькую мышку. В идеале стоит визуализировать положительного героя, то есть купить в магазине ту самую мышку или Ивана-Царевича, желательно, в виде мягкой игрушки. Сон с ней решит вопрос, поскольку защитник всегда будет под рукой, а маленький ребёнок не будет бояться. Рекомендуем ознакомиться, НУЖНО ЛИ ЗАСТАВЛЯТЬ РЕБЕНКА ЕСТЬ?

Ночник
Если малыш боится темноты, то не стоит оставлять его в темной комнате, ребенок будет мучиться от страха и заснет нескоро. Лучше организовать в помещение неяркий рассеянный свет, он не помешает полноценному отдыху, а ребёнок сможет без страха расслабиться и отдохнуть. Ночник можно будет выключить, как только ребёнок заснет. Современные ночники на LED лампах не потребляют много электроэнергии, такой источник света вообще можно оставить на всю ночь, это актуально, если ребенок имеет привычку просыпаться ночью, к примеру, чтобы сходить в туалет.

Исключить стресс
На самом деле помочь ребенку избавиться от страха перед темнотой можно только в том случае, если малыш не испытывает негативных эмоций или не находится в стрессовой ситуаций, к примеру, если родители перманентно выясняют отношения с помощью криков и скандалов. Поэтому не стоит наказывать его, ругать, отчитывать, повышать голос, все эти негативные моменты, не говоря уже о плохих отношениях между родителями, способны свести на нет все усилия.

Ни в коем случае нельзя насильно приучать ребенка к темноте, то есть укладывать ребёнка в комнате и выключать свет, показывая, что ничего плохого не происходит, это не тот момент, когда требуется шоковая терапия. А такие ситуации встречаются нередко, особенно у авторитарных отцов, которые придерживаются жесткости в воспитании сыновей. Такое поведение ни что иное как насилие, это только усугубит ситуацию и психологические проблемы. Такой подход неизбежно нанесет ребенку психологическую травму из-за предательства родителей, от которых он ожидал только помощи, а к страху темноты добавляются страхи перед неудачей, насмешкой и даже гневом родителей. Действительно, некоторые родители называют малыша трусом, стыдят его, что лишь загоняет проблему вовнутрь, ребёнок теряет доверие к родителям и просто не рассказывает о наличии проблемы, но она никогда не исчезает. В результате ребёнок находится в постоянном стрессе, что выливается в различные неврозы, развитие комплекса неполноценности и глубокое развитие страха. Рекомендуем ознакомиться, КАК УЛОЖИТЬ ГИПЕРАКТИВНОГО РЕБЕНКА?

Нередко родители впадают в другую крайность, начинают концентрировать внимание на страхе темноты, постоянно говорят о нём, рассказывают знакомым, друзьям, сочувствуют, жалеют ребёнка. Такое поведение провоцирует усиление проблемы, «накрученный» за день малыш начинает истерически бояться наступления темного времени суток. В таких случаях родителям лучше направить свою энергию на развитие самостоятельности и общительности ребенка, что увеличивает сопротивляемость беспричинным страхам. Отличным вариантом будет наличие домашнего животного, при этом если животное взрослое, то ребенок будет чувствовать защиту с его стороны. Если другом малыша будет котёнок или щенок, то можно ожидать развития внутреннего механизма покровительства, ребенок будет чувствовать себя ответственным за малыша. Но основной терапевтический эффект заключается в спокойствии животного, которое не проявляет признаков страха, а потому ребенок также успокаивается.

Позитивные эмоции
Если причиной возникновения страхов являются герои игр или мультфильмов, необходимо исключить такую медиапродукцию из просмотра, а стараться смотреть больше добрых и позитивных мультиков, читать сказки. Родителям следует заняться планированием досуга ребенка, позитивная информация и активные игры позволяют сделать впечатление от дня насыщенными, яркими, интересными. В этом случае проблем со сном не возникает, обилие впечатлений и физическая усталость позволяют малышу быстро засыпать, не думая о страхах.

Массаж и тёплое молоко
Существует несколько доступных способов, которые позволяют ребенку быстро расслабиться и заснуть. Можно использовать их как по отдельности, так и вместе, для начала стоит дать ребенку перед сном несколько глотков теплого молока, что успокоит малыша и обеспечит снотворный эффект. Если добавить в молоко немного мёда, то эффект будет еще больше. Чтобы малыш расслабился и быстро заснул, стоит сделать ему расслабляющий массаж, при этом вовсе не обязательно иметь навыки массажиста, можно просто погладить или легко почесать ребенка по спине. Объятия родителей и даже поглаживание по голове позволяют малышу быстро успокоиться и забыть о своих страхах. Позитивные эмоции, которые ребёнок испытывает в процессе засыпания, обеспечивают полное расслабление и качественный отдых. Рекомендуем ознакомиться, КАК СЛЕДИТЬ ЗА РЕБЕНКОМ?

Рассказываем о своих страхах
Дети привыкли повторять за взрослыми, поэтому если мама или папа расскажет, что в детстве они также боялись темноты, но справились, это будет хорошим стимулом для преодоления страхов у малыша. Ребёнок должен проговаривать свои страхи, рассказывать о них, в этом случае они быстрее рассеются, особенно если малыш видит понимание и поддержку со стороны родителей.


ПОДЕЛИТЬСЯ:








ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ СЕМЕЙНОГО ВОСПИТАНИЯ

ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ СЕМЕЙНОГО ВОСПИТАНИЯ
КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ХОДИТЬ НА ГОРШОК?

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ХОДИТЬ НА ГОРШОК?







ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПУГАТЬ РЕБЕНКА?

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПУГАТЬ РЕБЕНКА?
АДАПТАЦИЯ РЕБЕНКА В ДЕТСКОМ САДУ

АДАПТАЦИЯ РЕБЕНКА В ДЕТСКОМ САДУ







КОГДА НЕ СТОИТ ВОЛНОВАТЬСЯ ЗА РЕБЕНКА?

КОГДА НЕ СТОИТ ВОЛНОВАТЬСЯ ЗА РЕБЕНКА?
КАК ВЫБРАТЬ КОЛЯСКУ?

КАК ВЫБРАТЬ КОЛЯСКУ?


Copyright (c) 2012 - 2018 ЛИСТОПЕДИЯ - Все права защищены           Контакты            Отказ от ответственности           Карта сайта

 Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно
Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+