ДОБАВИТЬ В ЗАКЛАДКИ



Как уложить спать гиперактивного ребенка?


Как уложить спать гиперактивного ребенка?


Гиперактивные дети не является редкостью, и такой феномен не должен страшить родителей. Да, такие малыши требуют к себе особенного отношения, но при определенных навыках вполне можно держать ребёнка в рамках режима, особенно если это касается простых действий. Необходимо учесть особенности ребенка, который просто не способен спокойно заниматься каким-либо процессом длительное время, поскольку порывается воплотить в жизнь многочисленные мысли и идеи, которые роятся у него в голове.
Конечно, при поступлении в школу гиперактивность может стать серьезным препятствием в усваивании материала, но если речь идет о том, чтобы уложить ребёнка спать, то родителям гиперактивных детей достаточно принять во внимание следующие рекомендации. Рекомендуем ознакомиться, АДАПТАЦИЯ РЕБЕНКА В ДЕТСКОМ САДУ

КАКИЕ ОНИ ГИПЕРАКТИВНЫЕ ДЕТИ?


 Большое количество энергии, отличительная черта любого растущего организма, поэтому здоровая активность малыша входит в пределы нормы. Чтобы определить наличие гиперактивности, можно ориентироваться на 2 заметных симптома:

• Такие дети быстро и очень много говорят;
• Стремление постоянно куда-то двигаться, тогда как стоять на одном месте проблематично.

Если ребёнок вынужден находиться на одном месте, то их руки обязательно двигаются, может дергаться даже само тело. Что касается эмоциональных особенностей, то гиперактивные дети, часто пугают эмоциональными всплесками и демонстрируют постоянную смену настроения. Буквально за минуту малыш может перейти от слёз к смеху. Чрезвычайная общительность и стремление обратить на себя внимание делает их озорными, нередко такой ребёнок становится лидером в компании, но манера не доводить начатое до конца также для них является характерной. Активно включаясь в какое-то занятие, они нередко бросают его на половине дороги, поэтому внешний вид такого ребенка нередко неаккуратен, поскольку малыш просто теряет интерес к застегиванию пуговиц и завязыванию шнурков. Рекомендуем ознакомиться, ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПУГАТЬ РЕБЕНКА?

Как уложить спать гиперактивного ребенка?

Кажется, что активность гиперактивного ребенка не меняется со временем, поэтому, даже проведя целый день в активных играх, вечером такой малыш всё равно не может успокоиться вплоть до отхода ко сну. Во сне такие дети также обеспокоены, постоянно кого-то зовут, куда-то стремятся и бегут, продолжают свою активность в фазе сна.

РЕЖИМ И ГИПЕРАКТИВНЫЕ ДЕТИ


Понятно, что не заметить гиперактивность на первых годах жизни просто невозможно. Если дома родители ещё как-то могут отвлечь такого малыша, то в детском саду он может стать настоящим наказанием – устраивает скандалы во время тихого часа, не может спокойно поесть, не соблюдает распорядок, более того, он нарушает режим дня всех остальных детей. При этом не стоит пытаться решить проблему самостоятельно. Малыш нуждается в помощи психолога, именно специалист объяснит родителям, как правильно с ним общаться, как организовать режим дня, как заставить ребёнка слушать то, что ему объясняют. Такой малыш мало спит и вообще мало времени уделяет отдыху, что выливается в повышенную усталость мозга, даже если ребёнок стремится соблюдать режим. Именно поэтому правильно организовать сон для такого малыша крайне важно. Рекомендуем ознакомиться, КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ХОДИТЬ НА ГОРШОК?

ПОЧЕМУ ДЕТИ ГИПЕРАКТИВНЫЕ


Почему ребенок рождается гиперактивным? На этот вопрос психологи не могут ответить до сих пор, по крайней мере, есть несколько объяснений, которые могут стать причиной ситуации. Причём эти факторы могут действовать как вместе, так и по отдельности:

•    Стрессы, плохая социальная и психологическая обстановка;
•    Наследственная предрасположенность;
•    Родовая травма.

 В принципе причины появления гиперактивности не так уж важны, поскольку задача состоит в устранении проблемы. И чем раньше, тем лучше. Коррекция активности ребенка вполне возможна, главное, направить его энергию в нужное русло. В этом процессе должны участвовать как специалисты, так и родители, которые, собственно, и смогут помочь малышу справиться с беспокойством, потоком эмоций. Работа родителей состоит в регулярном применении советов специалиста.

ОРГАНИЗУЕМ СОН ГИПЕРАКТИВНОМУ РЕБЕНКУ


  Соблюдение режима для такого малыша трудная задача, поэтому чтобы ребёнок уснул в нужное время, родителям придется приложить немало усилий и провести подготовительную работу. То есть перед тем как ложиться спать, необходимо постепенно снижать активность ребёнка, избавить его от стрессов и сильных эмоций. Не нужно постоянно указывать ребёнку на его повышенную активность, если постоянно твердить малышу о том, что ему не сидится, это спровоцирует его нервозность и возбуждение. Более того, не стоит отчитывать ребёнка за то, в чём он вообще не виноват, поскольку гиперреактивность, это врождённая проблема, с которой сам малыш не способен ничего сделать. Поэтому вместо того чтобы ругать, похвалите ребёнка за усидчивость и правильное поведение, но заострять на этом внимание также не стоит. Рекомендуем ознакомиться, ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ СЕМЕЙНОГО ВОСПИТАНИЯ

Важно исключить из лексикона такие слова как «нельзя», «прекратить», эти ограничения бесполезны, поскольку ребёнок физические не может их выполнять. Задача родителей составить режим дня и безукоризненно его выполнять. Действия должны быть отработаны до автоматизма, нарушение режима недопустимо, жесткое расписание с подъема и до отхода ко сну позволит ребенку спокойно засыпать в заранее отведённое время. Более того, малышу легче будет сделать это даже при смене обстановки, например, при переезде на другую квартиру или посещении детского сада. На прогулках важно загружать ребенка подвижными играми, основную массу энергии он должен потратить днем, соответственно, вечером малыш будет иметь меньше сил и действительно захочет отдохнуть. При этом важно не допускать взрывных эмоций и агрессии в играх. Если же эмоции зашкаливают, их стоит снять, но не дракой с другими детьми, а ударами ногой по мячу, камнем по стене или палкой по земле, такие действия помогут выплеснуть эмоции без вреда для окружающих.

ПИТАНИЕ И СОН ГИПЕРАКТИВНОГО РЕБЕНКА


Чтобы такой малыш быстрее заснул, необходимо сбалансировать питание и убрать из вечернего рациона пищу богатую углеводами и жирами. Наличие тяжести и дискомфорта в желудке является причиной негативных эмоций и плохого настроения. Поэтому лучше предложить на ужин нежирное мясо или рыбу, каши, овощи и кисломолочные продукты, яйца, печень.
 

МЕДИКАМЕНТЫ И СОН ГИПЕРАКТИВНОГО РЕБЕНКА


Если лечащий врач назначает гиперактивному ребенку применение медикаментов, то это частный случай, такая терапия не является выходом из положения, поскольку прописанные препараты воздействуют на ЦНС ребенка. Препараты необходимо применять в крайних случаях с точным расчетом дозировки. Гораздо более эффективным и безопасным для организма вариантом является расслабляющий массаж, плавные, успокаивающие движения и стимуляция тех мест, где ребенку особенно нравятся прикосновения, позволят успокоить малыша и снять негативные эмоции. Специалист способен помочь маме найти успокаивающие точки, что существенно упростит отход ребенка ко сну. Рекомендуем ознакомиться, КАК СЛЕДИТЬ ЗА РЕБЕНКОМ?

Все указанные выше рекомендации необходимо исполнять каждый день. Гиперактивный ребёнок нуждается в повышенном внимании и родительской любви, что позволит со временем избавиться от гиперактивности 


ПОДЕЛИТЬСЯ:








НУЖНО ЛИ ЗАСТАВЛЯТЬ РЕБЕНКА ЕСТЬ?

НУЖНО ЛИ ЗАСТАВЛЯТЬ РЕБЕНКА ЕСТЬ?
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ РЕБЕНОК БОИТСЯ ТЕМНОТЫ?

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ РЕБЕНОК БОИТСЯ ТЕМНОТЫ?







ПОЧЕМУ ДЕТИ ЧАСТО БОЛЕЮТ?

ПОЧЕМУ ДЕТИ ЧАСТО БОЛЕЮТ?
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ РЕБЕНОК УПАЛ?

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ РЕБЕНОК УПАЛ?







КАК ПРАВИЛЬНО ЧИСТИТЬ ЗУБЫ РЕБЕНКУ?

КАК ПРАВИЛЬНО ЧИСТИТЬ ЗУБЫ РЕБЕНКУ?
ОПАСНО ЛИ ИГРАТЬ ПРИВИТЫМ И НЕПРИВИТЫМ?

ОПАСНО ЛИ ИГРАТЬ ПРИВИТЫМ И НЕПРИВИТЫМ?


Copyright (c) 2012 - 2018 ЛИСТОПЕДИЯ - Все права защищены           Контакты            Отказ от ответственности           Карта сайта

 Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно
Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+