ДОБАВИТЬ В ЗАКЛАДКИ



Злаковый прикорм (Каши)


Злаковый прикорм (Каши)


Злаковый прикорм, по-другому, введение в рацион ребенка различных каш, является очень важным действием, приучающим пищеварительную систему ребенка к естественной пище и внося в его организм полезные микроэлементы.

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ЗЛАКОВЫЙ ПРИКОРМ (КАШИ)

Овсяная каша: Благодаря содержанию в себе таких полезных элементов, как растительный белок, фосфор, жиры, железо, магний, калий, кальций, натрий, цинк и витамины В1, В2, РР и Е, введение в рацион питания ребенка овсяной каши благоприятно сказывается на его развитии как в физическом, так и умственном плане. Благодаря способности овсяной каши стимулировать кишечник, снижается риск онкологических заболеваний кишечно-желудочного тракта, уменьшается риск возникновения гастрита и язвы желудка. Рекомендуем ознакомиться, МЯСНОЙ ПРИКОРМ

Кукурузная каша: В состав данного вида каши входят витамины группы В, А, Е, РР, а также железо и кремний. Благодаря низкоаллергенности, кукурузная каша разрешена для введения в прикорм с самого раннего возраста.

Злаковый прикорм (Каши)

Гречневая каша: Этот вид каши также, как и кукурузная, является низкоаллергенным продуктом, что позволяет ее вводить в прикорм с самого младшего возраста. Более того, гречневая каша богата веществом пектин, который улучшает процесс пищеварения.

Рисовая каша: Рисовая каша содержит в себе большое количество углеводов, от чего она является очень питательным продуктом, легко переваривается и не вызывает аллергических реакций. Рекомендуем ознакомиться, ФРУКТОВЫЕ СОКИ КАК ПРИКОРМ

С КАКОГО ВОЗРАСТА ВВОДИТЬ ЗЛАКОВЫЙ ПРИКОРМ (КАШИ)

Самый первый злаковый прикорм должен быть без содержания глютена, который отрицательно воздействует на неразвитую пищеварительную систему ребенка. Овес, пшеница, рожь, ячмень и просо – это каши, содержащие глютен, а вот рис, гречка и кукуруза не содержат его в своем составе.

Рекомендации по возрастному введению злакового прикорма в виде каш в питание ребенка будут следующим:

Начиная с 4-5 месяцев, вводится в рацион: Гречка, Рис, Кукуруза.
Начиная с 8 месяцев, вводится в рацион: Овсяная каша, в том числе и комбинированные.
Начиная с 10 месяцев, вводится в рацион: Ячмень, она же перловая каша, Пшено, Рожь.

Все-таки возраст, с которого можно вводить в рацион ребенка каши много, зависит и от приготовления каш. Так, если вы пользуетесь кашами, произведенными специально для кормления ребенка, то о возрасте, с которого можно давать кашу, смотрите на упаковке к каше, так как в зависимости от производителя, он может отличаться. Рекомендуем ознакомиться, ТВОРОГ И ЯЙЦА КАК ПРИКОРМ

КАК ВВОДИТЬ В ПРИКОРМ ЗЛАКИ (КАШИ)

Начинать вводить злаковый прикорм желательно с моно каш, то есть с одного вида круп, таким образом, вы сможете увидеть, какая у ребенка реакция на данный вид злакового прикорма и, в случае необходимости, заменить кашу на другую.

Что касаемо, сколько давать количества каши, то об этом необходимо смотреть на упаковке с кашей, так как в каждом конкретном случае доза злакового прикорма будет разной. Также это зависит и от того, кормите вы ребенка грудью или кормите его молочной смесью. Но, как бы там ни было, первый злаковый прикорм давайте в самом минимальном количестве, дабы в случае возникновения каких-либо непредвиденных ситуаций, ребенок это перенес бы легче, чем съев большое количество каши.


Автор статьи:
Виктор Мазараки







Овощной прикорм

ОВОЩНОЙ ПРИКОРМ
Если не хватает грудного молока

ЕСЛИ НЕ ХВАТАЕТ ГРУДНОГО МОЛОКА?







Кефир как прикорм

КЕФИР КАК ПРИКОРМ
Если у кормящей температура

ЕСЛИ У КОРМЯЩЕЙ ТЕМПЕРАТУРА







Когда отлучать от груди

КОГДА ОТЛУЧАТЬ ОТ ГРУДИ?
Аллергены и кормление грудью

АЛЛЕРГЕНЫ И КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ


Copyright (c) 2012 - 2017 ЛИСТОПЕДИЯ - Все права защищены           Контакты            Отказ от ответственности           Карта сайта

 Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно
Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+