ДОБАВИТЬ В ЗАКЛАДКИ



Как загореть светлой коже?


Как загореть светлой коже?


Кому-то нужно десять минут на солнышке или в солярии и кожа приобретает коричневый цвет, но, а у кого-то такой тип кожи, что, сколько не загорай, а результата все нет и нет. Что делать в такой ситуации, если кожа не загорает, а иметь красивый коричневый оттенок хочется, как поступить и как загореть моей светлой коже?

СМОГУ ЛИ Я ВООБЩЕ КОГДА-НИБУДЬ ЗАГОРЕТЬ


Не сомневайтесь вы все равно заорите, но для этого нужен труд и упорство. Даже люди с самой бледной кожей при должном загаре и правильном принятии солнечных ванн или посещения солярия добиваются коричневого результата загара. Но вы должны понимать что светлая кожа наиболее подвержена различным последствиям после загара. Рекомендуем ознакомиться, СОЛНЦЕ ИЛИ СОЛЯРИЙ?

БЕЗОПАСНОСТЬ ВО ВРЕМЯ ЗАГАРА


Если вы задаетесь вопросом, как загореть светлой (бледной) коже значит, у вас проблемы с загаром, а это указывает на то, что ваш тип кожи № I (1). Такой тип кожи очень быстро сгорает как на солнце, так и в солярии, а полученный загар держится совсем непродолжительное время. Но даже при таком типе коже загореть светлой коже можно.

Как загореть светлой коже?

Если кто-то на солнышке сидит весь день и его кожа не сгорает, то для вашего типа кожи может быть достаточно 10 минут под открытым солнцем и ожог обеспечен. Именно поэтому что бы безопасно загореть светлой коже не стоит увеличивать время загара, лучше чаще, но меньше по времени.

Нужно учитывать, что для светлой кожи ультрафиолетовые лучи представляют опасность не только в том, что кожа быстрее сгорает, чем для смуглой кожи, но и в том, что клетки ДНК кожи гораздо быстрее и сильнее повреждаются, а значит, риск возникновения новообразований увеличивается в несколько раз в сравнении со смуглой кожей.  Понимая данную ситуацию, перед тем как начать процедуру загара необходимо посетить врача дерматолога, который поможет определить тип вашей кожи, время и частоту загара для нанесения минимальных последствий коже и подберет косметические средства, помогающие быстрее восстановиться коже после загара и приобрести коричневый оттенок. Дополнительно врач посмотрит наличие на коже родинок и пигментных пятен и порекомендует оптимальные процедуры для загара, так как в некоторых случаях загорать при наличии родинок или пятен категорически запрещено. Это не безопасно! Рекомендуем ознакомиться, ПОЧЕМУ КОЖА НЕ ЗАГОРАЕТ

НЕСКОЛЬКО ПРАВИЛ КАК ЗАГОРЕТЬ СВЕТЛОЙ КОЖЕ


- Загорая на солнышке, используйте время для загара до 10 часов утра и после 16 часов вечера. Так как в период с 10 до 16 часов солнце имеет наивысшую активность и для того чтобы ваша светлая кожа сгорела и повредилась, может быть достаточно и 10 минут нахождения под солнцем, даже при использовании кремов для загара.

- Для того что бы ваша кожа приобрела смуглый коричневый оттенок вам потребуется значительно больше времени чем человеку у которого темная кожа или кожа типа № 2 и выше. Поэтому не торопите события, лучше загорать чаще, но менее продолжительно.

- Начинать принимать солнечные ванны нужно с минимального количества времени. Например, если вы посещаете солярий, то первые сеансы должны быть не более 2-3 минут и не более 3 сеансов в неделю. Если первая неделя прошла без обгорания то длительность процедуры можно увеличить до 5 минут продолжительностью на 2-3 недели, после чего можно увеличить до 7 минут еще на 2-3 недели, а далее до 10 минут. Ориентируйтесь на приведенные здесь цифры как на основные, но не считайте их верными для себя, так как у каждого человека кожа разная и если вы через 2 недели можете увеличить время посещения солярия, то кому-то понадобиться пару месяцев для безопасного увеличения времени загара. Именно поэтому нужно посетить врача дерматолога, а не руководствоваться общими цифрами и уж к тем, более не доверяя свой загар сотруднику солярия. Тоже самое, и с солнечным загаром. Рекомендуем ознакомиться, КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ ЗАГАР ПОСЛЕ СОЛЯРИЯ?

- Что бы загореть светлой коже, ни в коем случае не принимайте ультрафиолетовые ванны после косметических процедур с вашей кожей или после посещения бани или сауны. Светлая кожа и так очень ранима от ультрафиолета, а после, вышеназванных процедур совсем теряет свойства защищаться от вредных ультрафиолетовых лучей, и может быть сильно повреждена.

- Если вы хотите что бы ваша кожа загорала от солнышка, то стоит учитывать интенсивность ультрафиолетового излучения в различных странах нашей планеты. Так к примеру в средней полосе Российской Федерации вы легко могли находиться на открытом солнце 2-3 часа и не получить никаких солнечных ожогов, то поехав в экваториальную часть планеты вы можете сгореть на солнце спустя 20 минут нахождения под открытым небом. Учитывайте эти факторы при загаре светлой кожи.

- Загорая со светлой кожей на солнце лучше всего использовать защитные крема от солнечного ультрафиолета с самым высоким процентом защиты. Таким образом, вы дольше сможете находиться на солнце, и при этом значительно снижается риск обгореть.

- Поскольку ваша кожа светлая и принятого ультрафиолета для вас потребуется больше, старайтесь во время загара закрывать волосы платком, а ореолы сосков специальными наклейками, так как волосы будут иссушиваться, а ореолы сосков быстро обгорать.

- Загорая светлой коже на пляже нужно учитывать и тот фактор, что вода не является преградой для ультрафиолетовых лучей, а скорее может служить увеличительной лупой, что усиливает концентрацию УФ лучшей и уменьшает время нахождения на солнце. Это относится и к капелькам воды, которые остаются на вашей коже после купания.

- Загорая на солнце, чаще меняйте свою позу, поворачивая то одну часть тела к солнцу то другую так чтобы солнечные лучи попадали на различные участки тела. Рекомендуем ознакомиться, КАК НЕ СГОРЕТЬ В СОЛЯРИИ?

- Люди имеющие светлую кожу, категорически не должны на пляже во время загара расслабляться, так как от этого вы можете заснуть и получить очень сильные солнечные ожоги кожи, что долгое время не позволит вам загорать и придется проходить процедуру лечения.

- Любой загар он высушивает кожу и старит ее а, потому загорая особенно со светлой кожей, пейте больше воды, дабы кожа меньше страдала от высушивания.

- После загара используйте косметические средства для смягчения кожи и лучшей регенерации клеток.  


ПОДЕЛИТЬСЯ:








КАК БЫСТРО ЗАГОРЕТЬ В СОЛЯРИИ?

КАК БЫСТРО ЗАГОРЕТЬ В СОЛЯРИИ?
ЕСЛИ СГОРЕЛ В СОЛЯРИИ

ЕСЛИ СГОРЕЛ В СОЛЯРИИ







ВРЕД ОТ ЗАГАРА

ВРЕД ОТ ЗАГАРА
КАК ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ В СОЛЯРИЙ?

КАК ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ В СОЛЯРИЙ?







КАК ЧАСТО ХОДИТЬ В СОЛЯРИЙ?

КАК ЧАСТО ХОДИТЬ В СОЛЯРИЙ?
КОМУ НЕЛЬЗЯ ЗАГОРАТЬ?

КОМУ НЕЛЬЗЯ ЗАГОРАТЬ?


Copyright (c) 2012 - 2018 ЛИСТОПЕДИЯ - Все права защищены           Контакты            Отказ от ответственности           Карта сайта

 Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно
Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+