ДОБАВИТЬ В ЗАКЛАДКИ



Полезен ли загар?


Полезен ли загар?


Стоит ли загорать и получать загар? Может быть, польза загара не настолько оправдывает те риски, которые возникают при загаре? Давайте разберем, чем будет полезен загар для организма и чем же он будет вреден.

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ЗАГАР


Цвет кожи: Загар очень полезен для организма в виду того что после загара ваша кожа приобретает темный оттенок. Что это дает? Это позволяет добиться хорошего настроения, красивого цвета кожи и более благоприятное расположение других людей к вам, так как темный цвет кожи считается красивым и приятным глазу. Но необходимо понимать, что не все могут добиться темного цвета кожи от загара, так как существует пять типов кожи и если ваш тип кожи первый, то кожа не будет загорать, а будет, лишь краснеть или сгорать от загара, поэтому для людей с первым типом кожи загар никак не может быть полезен и скорее вреден. Рекомендуем ознакомиться, КОГДА НЕЛЬЗЯ ЗАГОРАТЬ?

Психологическое настроение: Каждая процедура загара придает человеку положительные эмоции и хорошее настроение, особенно если загар проходит на открытом воздухе под теплым нежным солнышком возле водоема.

Полезен ли загар?

Есть исследования в отношения психологического настроения людей, не принимающих солнечные ванны более года. Которые, указывают, на то, что человек лишенный солнечного тепла и солнечных лучей больше страдает депрессией и расстройствами. Таким образом, еще одной пользой загара является повышение настроения, если конечно вы во время загара не сгорите или он не приведет к нежелательным последствиям.

Польза загара в виде витамина D3: Загар это проникновение в клетки кожи ультрафиолетовых лучей, а это влечет за собой активизацию выработки в организме витамина D3, который является необходимым для укрепления костей и их правильному развитию. Этот витамин особенно важен в младенческом возрасте, когда формируются кости ребенка и в случае недостатка этого витамина у ребенка могут сформироваться кривые ноги. По медицинским показателям в случае отсутствия витамина D3 ребенку назначают витаминизированные капли и летние прогулки, но, ни в коем случае не загар под солнцем или в солярии. Рекомендуем ознакомиться, КОМУ НЕЛЬЗЯ ЗАГОРАТЬ?

ИТОГО: Давайте под итожим, чем же полезен загар? В первую очередь он полезен в виде красивой кожи, во вторую очередь он полезен хорошим настроением и в третью очередь он полезен дополнительной выработкой витамина D3 в организме, хотя, что бы получить витамин Д3 необязательно загорать, достаточно находиться на солнышке без загара всего тела.

Но есть одно, но в загаре, которое перебивает все полезные свойства загара и перед тем как пойти загорать вам придется сделать выбор рисковать ли или стоит воздержаться от загара. Теперь о плохом, загар это ультрафиолетовые лучи, которые проникают в ткани кожи и нарушают структуру клеток ДНК, а это ведет к образованию онкологических заболеваний. Чем больше чаще и интенсивней облучение (загар) тем больше увеличивается шанс получить смертельную болезнь. К примеру, в европейских странах полностью запрещены солярии и все кто хочет загорать может делать это только на солнце.


ПОДЕЛИТЬСЯ:








ПОЛЬЗА ОТ СОЛЯРИЯ

ПОЛЬЗА ОТ СОЛЯРИЯ
ПОЧЕМУ КОЖА НЕ ЗАГОРАЕТ

ПОЧЕМУ КОЖА НЕ ЗАГОРАЕТ







СКОЛЬКО ЗАГОРАТЬ В СОЛЯРИИ?

СКОЛЬКО ЗАГОРАТЬ В СОЛЯРИИ?
СОЛНЦЕ ИЛИ СОЛЯРИЙ?

СОЛНЦЕ ИЛИ СОЛЯРИЙ?







ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ СОЛЯРИИ?

ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ СОЛЯРИИ?
ЧТО ТАКОЕ ТУРБО СОЛЯРИЙ?

ЧТО ТАКОЕ ТУРБО СОЛЯРИЙ?


Copyright (c) 2012 - 2018 ЛИСТОПЕДИЯ - Все права защищены           Контакты            Отказ от ответственности           Карта сайта

 Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно
Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+