ДОБАВИТЬ В ЗАКЛАДКИ



Диарея путешественников


Диарея путешественников


Отправляясь в путешествие, стоит быть готовым к такой неприятности как проблемы с пищеварением. Чаще всего причиной таких проблем становятся не только непривычные блюда, но и различные микробы и микроорганизмы в пище и напитках.

Заболевания ЖКТ, обусловленные пренебрежением санитарными нормами, характерны для стран третьего мира и курортных зон эконом-класса. Так что именно в таких местах путешественник может столкнуться с диареей - с пищей и водой возбудители инфекции попадают прямо в кишечник. Нередко местное население давно выработало иммунитет к таким бактериям, тогда как приезжие гости его не имеют, а значит, непривыкший организм не способен обеспечить необходимую защиту.

Что касается причин диареи, то она связаны с употреблением зараженной воды и пищи - чаще всего источником патогенных микроорганизмов являются экскременты человека и животных. Так что заразившийся человек очень скоро отмечает следующие симптомы:
•    Боли в животе
•    Тошнота и рвота
•    Судороги
•    Диарея, жидкий и частый стул

Если человек здоров, то такое заболевание не будет представлять опасности для жизни, люди с ослабленным организмом должны получить своевременную медицинскую помощь.

Какую помощь можно оказать?
Помощь больному диареей можно обеспечить, не дожидаясь медицинской помощи, и минимизировать негативные последствия для организма. Наибольшая опасность от такой инфекции грозит маленьким детям до 3 лет, организм которых может быстро пострадать от обезвоживания, вызванного рвотой и частым жидким стулом. Именно поэтому необходимо обеспечить восстановление нормального количества жидкости в организме.

Жидкий стул позволяет избавить организм от вредоносных бактерий, но большая часть из них покидают кишечник с первым стулом - дальнейшую потерю жидкости стоит прекратить. Если никаких противодиарейных препаратов нет, важно хотя бы устранить обезвоживание. Для этого используется кипяченая вода или специальные растворы препаратов Гастролит, Регидрон. Если нет возможности вскипятить воду, а ее чистота вызывает опасения, можно провести обеззараживание небольшим количеством йода. Симптомы обезболивания достаточно четкие (маленький ребенок становится беспокойным и испытывает жажду), так что воду или приготовленный раствор нужно давать малышу как можно чаще.

За срочной помощью к медикам важно обратиться при появлении у ребенка следующих симптомов:
•    В каловых массах имеются следы крови
•    Повышенная температура – 38,5 и более
•    Непрекращающаяся рвота
•    Диарея у грудного ребенка

Аналогичные симптомы у беременной женщины или человека с ослабленным здоровьем (наличие хронических заболеваний) - также веский повод обратиться к врачу. Если у взрослого и здорового человека симптомы диареи не проходят за несколько суток, более того, появляется выше описанная симптоматика, то также стоит позаботиться о нивелировании обезвоживания и обратиться к врачу.

Профессиональная медицинская помощь
Для лечения диареи используются антибиотики - прием таких препаратов осуществляется только по назначению врача - медик выписывает рецепт и дает рекомендацию по приему лекарства. Для профилактики диареи антибиотики применять нельзя, поскольку такие препараты уничтожают как вредную, так и полезную микрофлору кишечника, оставляя ЖКТ без защиты – в этом случае даже небольшое количество патогенных микроорганизмов способно вызвать расстройство желудка и понос.

Вместе с каловыми массами во время диареи человек теряет не только жидкость, но и полезные соли - так что важно восстановить не только нормальное количество жидкости в организме, но и водно-солевой баланс. На период лечения важно исключить из рациона молочные продукты (сырое молоко), а все блюда и питье должны соответствовать санитарным нормам - употреблять сомнительные продукты и воду не стоит.

Если антибиотические препараты сокращают продолжительность диареи путешественника, то средства против диареи, которые можно приобрести без рецепта (Имодиум), способны уменьшить проявления диареи - позывы к испусканию стула прекращаются. Это хорошо для снятия дискомфорта, поскольку в дороге не всегда возможно посетить туалет, но для организма такие препараты нежелательны, поскольку препятствуют естественному очищению кишечника от патогенной флоры. Задержка бактерий в ЖКТ у людей с ослабленным иммунитетом может вызвать серьезные осложнения. Если у человека присутствуют все симптомы серьезного отравления (высокая температура, озноб, кровь в каловых массах), то подавлять дефекацию чревато еще большим усугублением заболевания.
Как обеспечить профилактику диареи?
Знакомство с новой культурой неизбежно включает в себя и кулинарию, но не стоит спешить пробовать новые блюда в местах, где приготовление пищи, как и ее хранение с соблюдением всех требований гигиены просто физически невозможно. Так что чаще всего источником зараженной микроорганизмами пищи являются заведения общепита - уличные кафе и просто торговля с лотков всегда подразумевает элемент риска. Также важно тщательно мыть руки перед едой и после посещения туалетов. Важно проявлять осторожность в выборе еды, напитков и кафе.

Наиболее безопасными продуктами питания в путешествии являются консервы при условии соблюдения сроков и условий хранения, герметично запакованные сухие продукты, пища прошедшая достаточную тепловую обработку, сырые овощи и фрукты, которые путешественники вымоют сами в чистой воде. В группе риска непастеризованное молоко и молочные продукты, овощные блюда, рыба, морепродукты и вообще вся еда, приобретенная у уличных продавцов.

Что касается напитков, то стоит покупать бутилированную воду и напитки, кипятить воду из-под крана. Кстати, кипячение воды из-под крана не всегда является достаточным способом обеззараживания, так что для напитков и приготовления еды лучше тоже покупать бутилированную очищенную воду.

Если нет возможности употреблять воду из бутылок, для обеззараживания стоит воспользоваться специальными препаратами на основе хлора или йода - такие средства можно приобрести в аптеке, если таких препаратов нет, можно просто добавить в воду несколько капелек йода или применять мобильные фильтры с хорошей степенью очистки.

ПОДЕЛИТЬСЯ:








Как измерять артериальное давление

КАК ИЗМЕРЯТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ?
Как выбрать аптеку

КАК ВЫБРАТЬ АПТЕКУ?







Тесты тонометров

ТЕСТЫ ТОНОМЕТРОВ
Как выбрать аптеку

ЧЕМ МОЖНО ЗАРАЗИТЬСЯ В БАНЕ?







Как выбрать градусник

КАК ВЫБРАТЬ ГРАДУСНИК?
Что делать если разбился градусник

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ РАЗБИЛСЯ ГРАДУСНИК?


Copyright (c) 2012 - 2018 ЛИСТОПЕДИЯ - Все права защищены           Контакты            Отказ от ответственности           Карта сайта

 Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно
Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+