Еда без соли



Еда без соли
Многие наслышаны, что соль это белая смерть, от чего некоторые мужчины и женщины могут полностью отказываться от соли и начать употреблять еду без соли. Такое поведение очень опасно для здоровья человека, так как соль необходима организму человека, и если не употреблять соль человек погибает.

ЧЕМ ОПАСНА ЕДА БЕЗ СОЛИ

ВКУС: Учитывая, что соль не только жизненно необходима для организма человека, но и то, что она является вкусовой добавкой, то употребляя еду без соли человек не будет получать тех приятных вкусовых качеств еды, которые можно получить, добавив в еду соль. Рекомендуем ознакомиться, ПОЛЬЗА МОРСКОЙ СОЛИ

ЗДОРОВЬЕ: Соль содержит в своем составе вещество под названием ионы хлора, являющееся необходимым компонентом для выработки соляной кислоты в желудочном соке.


Употребление еды без соли приведет к уменьшению в организме ионов хлора, что в свою очередь отразится на здоровье в виде общей слабости, повышенной утомляемости и иных мышечных расстройствах. Так происходит потому, что ионы хлора (соль) используются организмом для передачи нервных импульсов и сокращения мышечной ткани. Рекомендуем ознакомиться, РЕЦЕПТЫ СОЛЕВЫХ ВАНН

Если вы будете недосаливать пищу, но при этом в ваш организм соль будет поступать из других продуктов питания, то ничего страшного не случится, кроме того, что еда не будет иметь того вкусового эффекта как если бы вы ее посолили. Но, если ваш организм не будет получать соль вообще, то это приведет к тому, что он начнет восполнять недостаток соли из костной и мышечной ткани, что приведет к разрушению костей и мышц с последующими депрессиям, нарушениями пищеварения, анарексии, остеопроза, заболеванию сердечнососудистой системы и смерти.

Еда без соли
Если вы хотите есть еду (пищу) без соли, то это не возбраняется, но при этом вы должны учитывать, то, что организму соль нужна в обязательном порядке и вы ее должны принимать с другими продуктами питания, либо самостоятельно отмеряя необходимую дозу соли. Сколько нужно соли человеку можно посмотреть тут: СКОЛЬКО МОЖНО ЕСТЬ СОЛИ

Есть научные доказательства, что человек способен прожить без соли в среднем 11 дней. Время может разниться, в зависимости от здоровья человека и наличия запасов соли в организме.

Читать далее - "ЗДОРОВЬЕ"


ПОДЕЛИТЬСЯ: