ДОБАВИТЬ В ЗАКЛАДКИ



Как принимать солевые ванны?


Как принимать солевые ванны?


Процедура принятия солевых ванн зависит от той соли, которую вы используете, как правило, на каждой паковке (баночке) с солью имеется краткая инструкция, как принимать ванну с солью, находящейся в коробке. В данной же теме мы опишем процедуру принятия ванны с обычной поваренной или морской солью без добавок. 

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРИНЯТИЯ СОЛЕВЫХ ВАНН

Любое средство полезно лишь тогда, когда его правильно применяют и дозируют, также и с солью. Поэтому продолжительность принятия солевых ванн строго ограничена также, как ограничено лечение лекарством. Представьте, что вы лечите насморк, и по показаниям предписано принимать одну таблетку два раза в день, а вы принимаете по десять таблеток два раза в день, что, естественно, не ускорит процесс лечения, а лишь усугубит и нанесет вред здоровью, так же и с солью. Рекомендуем ознакомиться, РЕЦЕПТЫ СОЛЕВЫХ ВАНН

Средняя продолжительность принятия солевых ванн колеблется в районе от 10 до 15 минут, но в любом случае не должна быть больше чем 20 минут нахождения в солевой ванне.

Как принимать солевые ванны?

ПОДГОТОВКА ТЕЛА К ПРИНЯТИЮ СОЛЕВЫХ ВАНН

Чтобы ваша кожа была способна впитать больше необходимых минералов и компонентов из соли, особенно, если вы используете морскую соль, кожу необходимо предварительно очистить от грязи. Для этого хорошо подходят специальные очистительные гели и скрабы.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ СОЛЕВОЙ ВАННЫ И ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Чтобы не навредить своей коже, соль должна строго дозироваться, в противном случае, вы нанесете коже вред, а порой может даже и не поправимый. Теперь, собственно, процедура, как принимать ванну с солью, а точнее, сама суть этой процедуры приготовления солевой ванны. Рекомендуем ознакомиться, СОЛЕВЫЕ ВАННЫ

Косметика – Для получения косметического эффекта используется соль в  количестве от 10 до 20 грамм на литр воды.

Лечение – Для получения лечебного эффекта используется соль в количестве не более 100 грамм на литр воды. При принятии солевых ванн в качестве лечебного эффекта учитывайте, что у таких процедур имеется очень много противопоказаний, а потому предварительно проконсультируйтесь с врачом и получите от него одобрение на принятие солевых ванн в целях достижения лечебного эффекта.

Температура воды – Принимать ванну с солью необходимо при температуре воды от 35 до 40 градусов, с продолжительностью, как мы уже писали выше, не более 20 минут.

Частота – Принимать солевые ванны следует не чаще чем 2 или в крайнем случае 3 раза в неделю. При этом общая продолжительность процедур не должна превышать 10 раз подряд, после чего необходимо делать перерыв не менее 3 месяцев. Рекомендуем ознакомиться, МОРСКАЯ СОЛЬ И ПОХУДЕНИЕ

Безопасность – Принимая солевую ванну, очень внимательно следите за своим самочувствием, так как совместно с горячей водой и распариванием тела из-за соли образуются ее пары, которые, попадая через дыхательные пути в организм человека, способны вызвать повышение давления. В некоторых случаях принятие солевых ванн способно вызвать кожную аллергию.








Похудеть с помощью соли

ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ СОЛИ
Польза и вред пищевой соли

ПОЛЬЗА И ВРЕД ПИЩЕВОЙ СОЛИ







Сколько можно есть соли

СКОЛЬКО МОЖНО ЕСТЬ СОЛИ
Еда без соли

ЕДА БЕЗ СОЛИ







Отличие морской соли от пищевой

ОТЛИЧИЕ МОРСКОЙ СОЛИ ОТ ПИЩЕВОЙ
Как часто можно есть соль

КАК ЧАСТО МОЖНО ЕСТЬ СОЛЬ?


Copyright (c) 2012 - 2017 ЛИСТОПЕДИЯ - Все права защищены           Контакты            Отказ от ответственности           Карта сайта

 Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно
Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+