ДОБАВИТЬ В ЗАКЛАДКИ



Температура в бане


Температура в бане


Баня служит местом для очищения организма от грязи и шлаков, чему способствует высокая температура воздуха в парильной комнате. В данной теме мы расскажем, какая должна быть температура воздуха в парильной комнате бани для достижения очищающего и расслабляющего эффекта. 


КАКОЙ ДОЛЖНА БЫТЬ ТЕМПЕРАТУРА В БАНЕ?


Температура воздуха в парильном отделении бани может разниться, так, например, всем, известно, что горячий воздух поднимается наверх, а холодный опускается вниз, так и в бане температура воздуха у пола будет ниже, чем у потолка. Поэтому вы можете присесть, если вам очень жарко, или забраться выше, если жар недостаточный. Разноуровневые полки в парильном отделении бани сделаны именно для этого. Рекомендуем ознакомиться, ВРЕД ИНФРАКРАСНОЙ САУНЫ

СУХАЯ ПАРИЛКА В БАНЕ: Температура воздуха в парильном отделении сухой бани может подниматься до 120 градусов, так как при сухом воздухе температура меньше обжигает тело.

МОКРАЯ ПАРИЛКА В БАНЕ: При высокой влажности в парильной комнате бани оптимальной температурой воздуха будет 80 – 100 градусов, так как при более высокой температуре воздух будет обжигать.

РИМСКАЯ БАНЯ: В римских банях температура воздуха в парильном отделении не должна подниматься выше 50-60 градусов, при этом влажность воздуха достигает почти ста процентов, т.е. пара столько, что порой невидно вашего соседа по парильной комнате.


Температура в бане


ПРЕДБАННОЕ ПОМЕЩЕНИЕ: Оптимальной температурой в предбанных помещениях является температура воздуха не превышающая 25 градусов. При более высокой температуре вы будете продолжать потеть, выйдя из парилки.

БАССЕЙН: Температура воды в бассейне должна быть прохладной, дабы после горячей парной окунуться в бассейн, ощутить всю прелесть контраста температуры. Температура может быть разной и колеблется от 10 до 25 градусов. Для однократного погружения в бассейн температура должна быть малой, дабы вы получили контраст температуры, а для плавания и развлечения в бассейне температура должна быть потеплее, иначе вы замерзнете. Рекомендуем ознакиться, ПОЛЬЗА И ВРЕД ОТ САУНЫ?

Выбирая баню или сауну, уточняйте у персонала температурный режим, а вот сделать выбор, какая температура в бане лучше, можно только ощутив на себе все прелести разного температурного режима, так как это дело вкуса. Единственное, что скажем, это то, что плохо разогретая баня не приносит того удовольствия, как распаренная и нагретая до правильной температуры.


Автор статьи:
Виктор Мазараки







Эфирные масла в бане

ЭФИРНЫЕ МАСЛА В БАНЕ
Польза от чаги

ПОЛЬЗА ОТ ЧАГИ







Целебные свойства бани

ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА БАНИ
В баню с насморком

В БАНЮ С НАСМОРКОМ







Если отравился грибами

ЕСЛИ ОТРАВИЛСЯ ГРИБАМИ
Вредно ли курить кальян

ВРЕДНО ЛИ КУРИТЬ КАЛЬЯН?


Copyright (c) 2012 - 2017 ЛИСТОПЕДИЯ - Все права защищены           Контакты            Отказ от ответственности           Карта сайта

 Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно
Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+